FIT redukce

Klasický jídelníček Vege jídelníček Detox Lowcarb Fitness - FIT redukce Fitness - FIT Protein Plus

Příští týden Stáhnout do PDF

29.04.2024 / Pondělí Tuky
(Malá / Velká)
Sacharidy
(Malá / Velká)
Bílkoviny
(Malá / Velká)
Energie
(Malá / Velká)
Alergeny
ObědFR Kuřecí prso s rýží parboiled 13.72g / 20.58g 52.39g / 78.585g 44.09g / 66.135g 2279 kJ / 3419kJ 7,11
VečeřeFR Krupoto s uzeným krůtím prsem 12.75g / 19.125g 63.36g / 95.04g 36.44g / 54.66g 2154 kJ / 3231 kJ 1,7
V tento den jsou do menu zařazeny:
30.04.2024 / Úterý Tuky
(Malá / Velká)
Sacharidy
(Malá / Velká)
Bílkoviny
(Malá / Velká)
Energie
(Malá / Velká)
Alergeny
ObědFR Kuřecí prso s rýží jasmínovou 13.62g / 20.43g 53.59g / 80.385g 44.09g / 66.135g 2274 kJ / 3411kJ 7
VečeřeFR Tuňák s těstovinami 11.1g / 16.65g 62.7g / 94.05g 40.1g / 60.15g 2267 kJ / 3401 kJ 3,4,7
V tento den jsou do menu zařazeny:
01.05.2024 / Středa Tuky
(Malá / Velká)
Sacharidy
(Malá / Velká)
Bílkoviny
(Malá / Velká)
Energie
(Malá / Velká)
Alergeny
ObědFR Kuřecí prso s bulgurem 12.34g / 18.51g 56.63g / 84.945g 42.53g / 63.795g 2159 kJ / 3239kJ 1,7
VečeřeFR Rizoto s krůtím prsem a sýrem 11g / 16.5g 58.37g / 87.555g 44.98g / 67.47g 2086 kJ / 3129 kJ 7
V tento den jsou do menu zařazeny:
02.05.2024 / Čtvrtek Tuky
(Malá / Velká)
Sacharidy
(Malá / Velká)
Bílkoviny
(Malá / Velká)
Energie
(Malá / Velká)
Alergeny
ObědFR Kuřecí prso s rýží basmati 12.7g / 19.05g 52.47g / 78.705g 40.89g / 61.335g 2218 kJ / 3327kJ 7
VečeřeFR Losos s kuskusem 10.4g / 15.6g 63g / 94.5g 43.8g / 65.7g 2391 kJ / 3587 kJ 4,7
V tento den jsou do menu zařazeny:
03.05.2024 / Pátek Tuky
(Malá / Velká)
Sacharidy
(Malá / Velká)
Bílkoviny
(Malá / Velká)
Energie
(Malá / Velká)
Alergeny
ObědFR Kuřecí rizoto 11g / 16.5g 58.37g / 87.555g 43.68g / 65.52g 2216 kJ / 3324kJ 7
VečeřeFR Těstovinový salát s krůtím masem 14.68g / 22.02g 56.7g / 85.05g 39.7g / 59.55g 2136 kJ / 3204 kJ 1
V tento den jsou do menu zařazeny: