| 30.06.2025 / Pondělí | Tuky | Sacharidy | Rostl. bílkoviny | Živoč. bílkoviny | Energie | Alergeny | |
| Snídaně | Špaldová bulka s budapešťskou pomazánkou, zelenina | 12.6g | 20.89g | 3.67g | 8.6g | 1075 kJ | 1, 7 |
| Svačina 1 | Brownies z červené řepy | 16.355g | 23.425g | 4.16g | 1.64g | 1110 kJ | 3,7 |
| Oběd | Kuřecí karbanátek se sýrem, vařené brambory a salátek | 6.14g | 38.142g | 4.89g | 41.34g | 1703 kJ | 1, 3, 7, 10 |
| Svačina 2 | Zapečená zelenina se sýrem a vejcem | 12.06g | 7.201g | 1.224g | 8.75g | 745 kJ | 3, 7 |
| Večeře | Tagliatelle se smetanovobrokolicovou omáčkou a šunkou | 15.5g | 31.55g | 6.45g | 13.6g | 1445 kJ | 1, 7 |
V tento den jsou do menu zařazeny:
| 01.07.2025 / Úterý | Tuky | Sacharidy | Rostl. bílkoviny | Živoč. bílkoviny | Energie | Alergeny | |
| Snídaně | Pohanková kaše s ovocem a medem | 16.93g | 38.38g | 3.5g | 3.1g | 1360 kJ | 7 |
| Svačina 1 | Chia dezert s dračím ovocem | 15.28g | 16.32g | 2.28g | 2.4g | 950 kJ | 7 |
| Oběd | Krůtí nudličky s broskvemi, tříbarevná rýže | 2.1g | 63.8725g | 5.1g | 25.5g | 1671 kJ | 7 |
| Svačina 2 | Cuketové řezy s křenovým dipem | 9.54g | 10.41g | 2.29g | 10.5g | 766 kJ | 1, 3, 10 |
| Večeře | Salát z quinoi s grilovanou zeleninou a sýrem | 13.18g | 33.92g | 7.74g | 4.4g | 1285 kJ | 7 |
V tento den jsou do menu zařazeny:
| 02.07.2025 / Středa | Tuky | Sacharidy | Rostl. bílkoviny | Živoč. bílkoviny | Energie | Alergeny | |
| Snídaně | Chléb Sedlák s hermelínovou pomazánkou, zelenina | 15.54g | 26.34g | 5.6g | 8.36g | 1286 kJ | 1, 3, 7 |
| Svačina 1 | Domácí tiramisu | 17.46g | 25.04g | 3.05g | 3g | 1157 kJ | 1,7 |
| Oběd | Vepřové maso se zeleninou, těstoviny Penne | 16.835g | 30.81g | 4.445g | 16.8g | 1633 kJ | 1, 7, 9 |
| Svačina 2 | Zeleninový salát se smetanou | 12.22g | 6.99g | 1.555g | 6.55g | 720 kJ | 7 |
| Večeře | Balkánská musaka s mletým masem | 17.85g | 21.9g | 2.15g | 22.9g | 1294 kJ | 3,7 |
V tento den jsou do menu zařazeny:
| 03.07.2025 / Čtvrtek | Tuky | Sacharidy | Rostl. bílkoviny | Živoč. bílkoviny | Energie | Alergeny | |
| Snídaně | Tmavý chléb s Lučinou, obložený šunkou, zelenina | 14.88g | 26.42g | 5.5g | 12.88g | 1338 kJ | 1, 7 |
| Svačina 1 | Dezert cottage s kakaem | 12.51g | 4.77g | 1.42g | 14.3g | 887 kJ | 7 |
| Oběd | Hovězí kostky se žampiony, rýže | 8.95g | 45.72g | 7.04g | 20.4g | 1571 kJ | 9 |
| Svačina 2 | Mini pizza z listového těsta | 13.7g | 17.36g | 2.75g | 4.12g | 930 kJ | 1, 3, 7 |
| Večeře | Bulgur s krůtím masem a zeleninou | 4.08g | 44.76g | 7.44g | 16.8g | 1280 kJ | 1 |
V tento den jsou do menu zařazeny:
Houby
Houby | 04.07.2025 / Pátek | Tuky | Sacharidy | Rostl. bílkoviny | Živoč. bílkoviny | Energie | Alergeny | |
| Snídaně | Citronový chlebíček s malinami | 12.33g | 46.18g | 3.93g | 2.8g | 1390 kJ | 1, 3, 7 |
| Svačina 1 | Ovocné smoothie s chia semínky | 2.43g | 41.4g | 2.03g | 4.5g | 993 kJ | 7 |
| Oběd | Vepřové špalíčky s restovanou karotkou, brambory | 22.59g | 25.59g | 2.96g | 16.54g | 1610 kJ | - |
| Svačina 2 | Pomazánka vajíčková s celerem, knäckebrot | 11g | 14.82g | 2.6g | 8.3g | 890 kJ | 1, 3, 7, 9 |
| Večeře | Dýňové soté s fazolemi a kuskusem | 4.4g | 42.65g | 11.05g | 0g | 1194 kJ | 1 |
V tento den jsou do menu zařazeny: